o ktorej

... ,, Nie ma tu znaczenia rodzaj umowy o pracę, na podstawie której pracownik jest zatrudniony. Ochronę stosunku pracy uchylają jedynie okoliczności uzasadniające rozwiązanie stosunku pracy bez wypowiedzenia z winy pracownika (art. 52 kodeksu pracy), a także konieczność rozwiązania stosunku pracy z powodu upadłości lub likwidacji pracodawcy (art. [...]

@Sławomir N zastrzyków nie ma dentysty tez nie jak cie coś zaboli to pojedziecie do cywilnego, zaprawa zależny od jednostki i od prowadzącego były dni że chciało się zygać od biegania i były dni ze cie potrafili zajechać prostymi ćwiczeniami a czasem na luzie na fajeczkę i powrót. W jednostce w której masz SP raczej nie zostaniesz nie słyszałem o [...]

Wśród osób początkujących istnieje przekonanie, że wystarczy poćwiczyć trochę na siłowni, a kilku miesiącach będziemy wyglądali jak greccy bogowie. Nasza sylwetka zmieni się diametralnie i nie trzeba będzie już więcej trenować, aby wyglądać dobrze. W reklamach różnego rodzaju firm suplementacyjnych zauważyć można chęć przekonania klientów, iż [...]

tzn ja wlasnie nie chcem za duzej masy miesniowej bo siatkarz to rozumiesz nie chcem duzej masy. tzn trenuje tylko wyskok ale wlasnie nie chcem masy tylko chcem diete w ktorej bede mogl utrzymac swoja wage albo o te ok 3 kg zrzucic no i najwazniejsze to zdrowo i regularnie sie odzywiac bo w sporcie to najwazniejsze czytalem ze dieta w siatkowce to [...]

Ja z wadą -3 nawet bym nie próbował. Nawet jeśli dostaniesz się do SP to potem nie przejdziesz komisji lekarskiej do zawodowej. Testy sprawnościowe są po miesiącu na SP i na końcu. Ale one są nieistotne. Ważne są testy, które zdajesz starając się o etat do służby zawodowej. Fakt, może być problem z dostaniem się do zawodowej służby z taką wadą [...]

1.Wniosek o powołanie do służby przygotowawczej składasz do Komendanta Wojskowej Komendy Uzupełnień wraz z następującymi dokumentami: odpis świadectwa ukończenia gimnazjum, szkoły średniej lub dyplomu ukończenia studiów wyższych w zależności od korpusu, na którego potrzeby będzie prowadzone kształcenie; życiorys; odpis skrócony aktu urodzenia; [...]

Witam. Od dłuższego czasu śledzę informacje na forum i kilka razy korzystałam w rad tu zamieszczonych. Potrzebuję pomocy odnośnie spalaczy tłuszczu. Poniżej ankieta WIEK: 31 CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 6 tygodni SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ZARYS DIETY I [...]

ErniPPL poruszał już tę kwestię, ale zrobie to jeszcze raz, mając średnie-techniczne +matura, dobra znajomość angielskiego(tylko w teorii, bo kwitu na to nie mam), prawo jazdy kat B i żadnych innych przydatnych kwitów(myślałem nad kursem spadochronowym, bo celuje w desant, warto?) moje szansę są znikome czy wszystko zależy od WF i jak się spodobam [...]

To są moje wypowiedzi z naszej rozmowy. Pogrubiłem pewne zdania, żebyś je tym razem zauważył. Mamy dowody, że nieznaczny 'nadmiar' (lość ponad tą która jest zalecana dla przecietnych osób) białka jest korzystny dla wyników sportowych i sylwetki, a nawet zdrowia o czym też coraz częściej się mówi... [...]

ja bedac na ifie przychodzilem do pracy i do godziny w ktorej rozpoczynalo sie okno uczty, srednio co 5 minut myslalem o jedzeniu

Ale ile kasy idzie na wesele. O właśnie, 17 października mam wesele. Robią mi w urodzinki. Impreza na której będę znał góra 10 osób %-)

U mnie pies je z pół kilo mięcha dziennie %-) Ja też nie mniej. A moja siostra ostatnio się zadaje z fanką wegetarianizmu (której ten wegetarianizm nie wychodzi i głównie o tym gada) i chyba jej się zaczyna na mózg rzucać.

Jeszcze jedno male uzupelnienie: DZIESIĄTKA BYKÓW DZIESIĘĆ NAJWIĘKSZYCH BŁĘDÓW, JAKIE MOŻESZ POPEŁNIĆ W SWOJEJ KULTURYSTYCZNEJ DIECIE Sukces znaczą wskazówki. Zapytajcie jakiegokolwiek zawodowca, nie wysączając kulturystów o to jak można zwiększyć maksymalnie własne postępy, a najlepszą odpowiedzią będzie nie tylko nakreślenie schematu [...]

Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem.

Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem. Dobrze by było patrze w tv jak przymuli niby do spania ale do 12 to z boku na bok później spanie z [...]

Jeden o 4tej,drugi o 5tej... Wstajecie o chorych godzinach. :-P Ale ja 20.30 ładuje w łóżku % Kładziesz sie o 20.30 i której zasypiasz ? Ja dzis wogule spać nie mogłem jeszcze się pociłem w nocy .. dopiero rano jakoś na pół przytomnego poleżałem. Dobrze by było patrze w tv jak przymuli niby do spania ale do 12 to z boku na bok później spanie z [...]

małami93, dziekuję Ci za to, że zdecydowałaś się podzielić na forum swoją historią, to przemawia najmocniej. To prawda, że nie jest łatwo, a reakcje otoczenia, nawet rodziny są różne, nie koniecznie wspierające. Warto otaczać się ludźmi, którzy są Ci przychylni i potrafią okazać zrozumienie i dać wsparcie. O Twojej wartości jako człowieka nie [...]

małami93, dziekuję Ci za to, że zdecydowałaś się podzielić na forum swoją historią, to przemawia najmocniej. To prawda, że nie jest łatwo, a reakcje otoczenia, nawet rodziny są różne, nie koniecznie wspierające. Warto otaczać się ludźmi, którzy są Ci przychylni i potrafią okazać zrozumienie i dać wsparcie. O Twojej wartości jako człowieka nie [...]

Rozciąganie po treningu jest bardzo istotną kwestią i niezaprzeczalnym faktem jest to, iż większość osób, które są kontuzjowane, ma problem ze znalezieniem czasu na rollowanie, rozciąganie, a także rozgrzewkę przed treningiem. Rozciąganie sprzyja między innymi zachowaniu gibkości podczas treningów w przypadku różnych dyscyplin. Szczególnie w [...]

Pawel_kox ma moze ktos plan treningowy na nogi z wykozystaniem cwiczen wymienonych w artykule???? chodzi mi o to ile seri tych cwiczen robic, ile rochow w danej seri itd Dobierz sobie takie cwiczenia a zarazem ilość serii i powtórzen aby to wkomponowywalo się w TWÓJ cykl treningowy. Wiele z tych ćwiczeń jest cwiczeniami pomocniczymi i nie wykonuje [...]